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10 Jahre Pflege-Dschungel, 2017 bis 2027 — zur Jubiläumsaktion Pflege-Dschungel. Orientierung. Begleitung.

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Reform, Prävention und konkrete Pflegesituationen.

06Beratung & Kurse

Vorbeugende Pflege – vorbeugen statt behandeln — Vorbeugen ist leichter als behandeln

Titelbild des Online-Kurses „Vorbeugende Pflege – vorbeugen statt behandeln — Vorbeugen ist leichter als behandeln“
Mit KI erzeugte Illustration. Kein Foto einer wirklichen Person oder Situation.

Druckstellen, Stürze, Thrombosen: Vieles davon lässt sich verhindern, wenn man weiß, worauf zu achten ist. Der Kurs zeigt die wichtigsten Vorbeugemaßnahmen für zu Hause — als Video oder zum Anhören.

Format
Audiokurs
Kosten
Für gesetzlich Versicherte kostenlos nach § 45 SGB XI.
Abschluss
Teilnahmebestätigung zum Herunterladen
Dazu
8-seitiger Ratgeber zum Nachlesen
Anbieter
Pflege ABC

Ein Sturz, eine Druckstelle, eine Thrombose — vieles davon entsteht nicht plötzlich, sondern über Wochen. Und vieles davon lässt sich verhindern, wenn man weiß, worauf zu achten ist.

  • Wie beuge ich Stürzen im eigenen Zuhause vor?
  • Woran erkenne ich eine beginnende Druckstelle?
  • Was hilft gegen Thrombosen bei jemandem, der viel liegt?
  • Welche Maßnahmen lassen sich nebenbei in den Alltag einbauen?

Warum dieser Kurs hilft

Vorbeugen kostet wenig Zeit, Behandeln kostet viel. Der Kurs zeigt, wie regelmäßige Bewegung, gezielte Lagerung und gute Hautpflege typische Komplikationen verhindern — Maßnahmen, die sich meist ohne zusätzlichen Aufwand einfügen lassen.

Sie lernen außerdem, frühe Anzeichen zu erkennen. Denn der Unterschied zwischen einer Rötung und einem offenen Druckgeschwür sind oft nur ein paar Tage Aufmerksamkeit.

Lernen, wann und wo es Ihnen passt

Sie können den Kurs am Computer, am Tablet oder am Telefon nutzen. Einzelne Abschnitte lassen sich in Ruhe durchgehen, unterbrechen und später fortsetzen — das ist im Pflegealltag oft der einzige Weg, überhaupt dazuzukommen.

Nach dem vollständigen Abschluss können Sie eine Teilnahmebestätigung herunterladen.

Ein Ratgeber zum Nachlesen

Zum Kurs gehört ein 8-seitiger Ratgeber zum Nachlesen. Darin stehen die wichtigsten Punkte noch einmal zusammengefasst, und Sie können eigene Notizen ergänzen — etwa Fragen für die Pflegeberatung oder Punkte, die Sie bei der Begutachtung ansprechen möchten.

Ist der Kurs wirklich kostenlos?

Ja. Für gesetzlich Versicherte ist der Kurs nach Angaben von Pflege ABC kostenlos. Die Kosten werden im Rahmen der Pflegekurse nach § 45 SGB XI von der gesetzlichen Kranken- beziehungsweise Pflegekasse übernommen.

Wichtig bei der Anmeldung: Geben Sie Ihre eigenen Daten und Ihre eigene Kranken- oder Pflegekasse an — nicht die der pflegebedürftigen Person. Der Kurs ist eine Leistung für Sie als pflegende Person.

Privatversicherte können die Kosten in der Regel bei ihrer privaten Krankenversicherung zur Erstattung einreichen. Eine kurze Rückfrage dort vorab erspart Ihnen später die Diskussion.

Rechtsstand: 01.01.2026

Das wird im Kurs behandelt

  1. Vorbeugen statt behandeln

    • Der gesamte Kurs zum Anhören

Für wen der Kurs gedacht ist

  • Pflegende Angehörige
  • Menschen, die selbst pflegebedürftig sind

Wer den Kurs macht

  • Isabell JungesblutExaminierte Gesundheits- und KrankenpflegerinBringt Erfahrung aus der Akutversorgung und aus der vollstationären Langzeitpflege mit.
  • Dr. Johannes WimmerMediziner, TV-Moderator, BuchautorKlärt seit Jahren über Gesundheitsthemen auf — im Fernsehen, in Büchern und in Kursen.

So kommen Sie hinein

Wenn Sie bei Pflege ABC schon einmal einen Kurs begonnen haben, melden Sie sich einfach an und starten sofort.

  1. Auf den Knopf klicken — er führt zur Anmeldeseite von Pflege ABC.
  2. Vor- und Nachnamen, E-Mail-Adresse und Krankenkasse eintragen und die Nutzungsbedingungen bestätigen.
  3. Die Bestätigungsmail öffnen und den Link darin anklicken.
  4. Im Formular ein Passwort festlegen. Damit startet der Kurs.

Nach dem vollständigen Abschluss können Sie eine Teilnahmebestätigung herunterladen.

Jetzt starten

Für gesetzlich Versicherte kostenlos nach § 45 SGB XI.

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