Inkontinenz ist häufiger, als fast jeder denkt — und kaum ein Thema wird so beharrlich verschwiegen. Viele richten ihren Tag danach aus, wo die nächste Toilette ist, und sprechen mit niemandem darüber.
- Wie entsteht Inkontinenz, und welche Formen gibt es?
- Was lässt sich behandeln — und was ist einfach so?
- Welche Hilfsmittel gibt es jenseits von Einlagen?
- Wie spreche ich das Thema an, ohne jemanden bloßzustellen?
Warum dieser Kurs hilft
Der Kurs behandelt Harn- und Stuhlinkontinenz sachlich: wie sie entstehen, wie die Ursachen abgeklärt werden und welche Behandlungswege es gibt. Vieles ist besser behandelbar, als Betroffene annehmen.
Dazu kommen Beckenboden- und Toilettentraining, Ernährung, Hilfsmittel und Anstöße für das Gespräch. Das Ziel ist ein Alltag, der wieder planbar wird — und ein Stück Vertrauen in den eigenen Körper zurück.