Betroffen sind vor allem Menschen, die viel liegen oder sitzen und sich kaum selbst bewegen. Häufig sind Knie, Hüfte, Schulter und der Sprunggelenkbereich. Was einmal versteift ist, lässt sich nur schwer wieder lösen – deshalb zählt die Vorbeugung ungleich mehr als die Behandlung. Im Alltag heißt das: Gelenke regelmäßig bewegen, die Lage wechseln, Arme und Beine nicht dauerhaft angewinkelt lagern, beim Sitzen die Füße abstützen. Eine Kontraktur erschwert jede Pflegehandlung und verursacht Schmerzen beim Waschen und Anziehen. Wie bewegt und gelagert wird, leiten Physiotherapie und Pflegefachkräfte an; die Verordnung kommt ärztlich.