Arthrose ist der häufigste Grund, warum ältere Menschen bei der Körperpflege, beim Anziehen und beim Treppensteigen Hilfe brauchen. Für die Begutachtung ist wichtig, den Schmerz nicht nur zu erwähnen, sondern zu schildern, was er verhindert: Socken anziehen, in die Wanne steigen, aus dem Sessel aufstehen. Bewegung schadet nicht, sie hilft – Schonung verschlimmert die Sache, weil die Muskeln schwinden, die das Gelenk stützen. Hilfreich sind Haltegriffe, eine Sitzerhöhung, ein Duschhocker und Anziehhilfen; vieles davon lässt sich über die Pflegekasse oder als Hilfsmittel finanzieren. Schmerzbehandlung und die Frage eines künstlichen Gelenks gehören in ärztliche Hände.